احمي بشرتك وغذّها بالكنوز الطبيعيّة!
يكمن سرّ البشرة الجميلة والشّعر المتألّق في استعمال مستحضرات مستخرجة من النباتات، بلبّها وبذورها وزيوتها الأساسيّة، فابحثي عن هذه الفاكهة والنباتات في مستحضراتك التجميليّة أو جدّديها، واختاريها غنيّة...
View Articleانفوغرافيك:قمر الدين والمشمش غذاء وعلاج
يعرف المشمش بأنواعه المتعددة، ويفترض العلماء أن أحد أسباب الصحة الجيدة والعمر المديد لبعض القبائل الباكستانية يعود الى تناولهم للمشمش بكميات وافرة. إستعمل ثمر المشمش منذ القدم كغذاء وكعلاج أيضاً،...
View Articleفوائد المشمش "عجائبية"!
المشمش واحد من أهمّ ثمار الصيف، لامتيازه بطعمه الرائع وقيمته الغذائية العالية، بوجود عديد كبير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة.تعرّفي إلى فوائد المشمش مع اختصاصية التغذية ميثاق بن شحبل في الآتي:_...
View Articleفوائد الفواكه الصفراء والبرتقالية اللون لا تضاهى!
تملك الفواكه ذات اللون البرتقالي واللون الأصفر الغامق منافع جمّة، قد لا تخطر على بال كثيرين. هذه الأنواع من الفواكه مرتبطة بصحة النظر، بسبب احتوائها على فيتامين "أ" A، وتساهم في تعزيز مناعة الجسم بفضل...
View Articleفوائد المشمش في تقوية مناعة الجسم
المشمش من أنواع الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن. والمشمش المجفف يعتبر من الصنوف الغذائية التي تكاد لا تغيب عن الطاولة الرمضانية.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من Diet of the town ، تعدد لك فوائد...
View Articleعالجي بشرتكِ الجافة بهذه الماسكات من الفاكهة
تعدّ خلطات الفواكه الطبيعية الأكثر نفعًا في تنظيف بشرتكِ الجافة، وإذا كنتِ تعانين جفاف بشرتِك، ننصحكِ باختيار واحد من هذه الماسكات من الفاكهة:خلطة الموزلتنظيف البشرة الجافة:المكونات:حبة من الموزملعقة...
View Articleيوم الأغذية العالمي: عالجي نفسكِ بالطعام لمنع عودة سرطان الثدي
سرطان الثدي هو الأكثر فتكًا بالنساء حول العالم.Main Categories: الصحة العامة
View Articleفوائد المشمش للأطفال
يعدالمشمشأحد أنواع الفاكهة اللذيذة والمهمة لنمو الأطفال، فهو يتميز بمحتواه العالي من العناصر الغذائية والفيتامينات والألياف اللازمة للجسم، لذا ينصح بتقديمه لطفلك سواءً عن طريق تناوله طازج كما هو أو...
View Articleأفضل أنواع زيوت المساج لبشرة ناعمة
ما بين الحين والآخر تحتاج بشرتكإلى المساج، من أجلنعومة الجلدوللحصول على ملمس كبشرة الأطفال، والتخلص من علامات التمددوالسليوليت، والاسترخاء أيضا، والتخلص من التوتر.Main Categories: عناية بالبشرة
View Articleفوائد المشمش للأطفال
يعد المشمش أحد أنواع الفاكهة اللذيذة والمهمة لنمو الأطفال، فهو يتميز بمحتواه العالي من العناصر الغذائية والفيتامينات والألياف اللازمة للجسم، لذا ينصح بتقديمه لطفلك سواءً عن طريق تناوله طازج كما هو أو...
View Articleفوائد قمر الدين خلال الصيام لا غنًى عنها
قمر الدين هو أحد مشتقات فاكهة المشمشالتى تتميز بلونها الأصفر، والتي يمكن تناولها من دون الحاجة إلى تقشيرها، والمفيدة للجسم والغنية بالعناصر الغذائية وأهمها فيتامين "أ" A، وفيتامين "سي" C، والبوتاسيوم،...
View Article8 أغذية صحية تتفوق بفوائدها الطبية.. تناولها باستمرار
تتنوع الأنظمة الغذائية التي يعتمدها الناس حول العالم وتختلف بحسب بلدانهم، إلا أن بعض الأغذية الصحية تجمعهم بهدف الحصول على فوائدها المذهلة.وقد أثبتت الدراسات أن الأغذية العضوية والطبيعية الخالية من...
View Articleالفواكه المفيدة للحامل في الأشهر الأولى
تتخوف بعض الحوامل من الإكثار من تناول الفاكهة أثناء الحمل، وما هي الفاكهة المسموح بتناولها والممنوع تناولها، وبحسب الدكتورة هند سلمي استشاري النساء والتوليد، فإن أهمية تناول الفاكهة أثناء الشهور الأولى...
View Article
More Pages to Explore .....